不妊症は鍼灸で＝のざき鍼灸院＝不妊・生理不順・冷え症・逆子のお灸・自律神経　神奈川県横浜市

**おすすめの店**
おすすめの店	おすすめ人	おすすめコメント
洋菓子然庵（しかりあん）	Ｙさん	お店は湘南台の市民図書館の前にあります。いちごロールが好きです。季節ごとにも、いろんな種類のお菓子がでるんです。
和菓子香炉庵	Ｙさん	お茶でお世話になっている元町の和菓子屋なんです。お菓子のデザインを持っていって、オリジナルのお菓子を作ってもらっています。
自家菜園の野菜たっぷり手打ちほうとうへっころ谷	Hさん	私の大好きで超お勧めのお店をご紹介します。ここで頂くご飯はどれも美味しく、いつも食後は身体がポカポカ温まって、ココロもカラダも元気になります。お座敷もあるので乳幼児のお子様連れも全然OKです。小田急江ノ島線「六会日大前」駅より徒歩８分
焼き菓子の店 Ma Copine（マ・コピーヌ)	のざき	平塚総合公園の近くにあります。自分たちでペンキを塗って店をオープンさせたそうです。店内には、手作りの焼き菓子やパンがいつもわんさかと盛りだくさん。さらに新商品も続々登場。ブログで要チェック！ありがたいことに、電話で申し込めば全国発送もしてくれるそうです。
手作りパン薫々堂（くんくんどう）	Hさん	立場にある小さな手作りパン屋さん。 Hさんは大好きなパン・ド・ミを買われ、「とても美味しかった」と感想を。ハード系のパンもいっぱい。
手作りパン薫々堂（くんくんどう）	シロさん	いちじくとくるみパンを２回も買ってしまいました。
ケーキフレイ延齢堂	Sさん＆Tさん	湘南台のケーキ屋さん。大人味の小ぶりケーキが３０種類も。Sさんは「喫茶コーナーもあるのでくつろげます」。「あまり甘くなく大人味で、美味しかったです」とはTさん。
北インド料理あっぷーがる	Sさん	葉山御用邸のすぐ近くにあるカレー専門店。セットコースのほかに、平日には手ごろなランチメニューも。気になる辛さは「すごく辛いんだけど、実は辛くない」とSさん。
自家製アイスクリームイイダ牧場	Sさん	横浜ドリームランド跡の近く。売店では自家製アイスクリームを販売しており、季節の果物味が「一度食べるとやみつきになります」とSさん。
上海ティーサロン茶語（Cha Yu）	ちよさん	そごう横浜の４Ｆにある喫茶。中国茶器を使った本格的な中国茶が楽しめます。とてもリラックスできますよ♪
上海ティーサロン茶語（Cha Yu）	シロさん	このお店は景色もいいし、本当にのんびりできますよネ
紅茶レピシエ	ちよさん	東戸塚の西武１Ｆ。世界の紅茶を販売しています。オンラインショップもあります。
天然酵母パンＡＯＫＩ	Ｍさん	湘南台の天然酵母を使ったパン屋さん。レーズンとクルミのたっぷりパンや食パン、お菓子パンなども。店内のテーブルではコーヒーのサービスも。「やっと私の口にあったパンに出会えました」とＭさん。
天然酵母パンＡＯＫＩ	シロさん	AOKIさんに行ってきました～！ちょうごお昼時だったのでランチセットにして、店内で焼きたてを食べてきました。（ランチセットは158円までのパン２つと、コーヒーまたは紅茶プラス、ミニサラダで525円です）パンはふんわりモチモチで美味しい～です。店員さんもとっても感じがよかったです♪
欧風台所ラ・パレット	Tさん	中央林間のダチョウ料理店。コース料理のメインディッシュは何種類かの中から選べます。その中に珍しいダチョウ料理もありますよ。やわらかくて美味しかったです。またお肉がダメな方には野菜だけのメインディッシュもあります。予約時に記念日であることをつげると写真撮影やミニケーキのプレゼントもあります。
中国茶館悟空茶荘	シロさん	横浜中華街の茶館。「レトロな感じで、の～んびり出来る所。お茶を何杯でも飲めますし、茶菓も楽しめます」とシロさん。
中国茶館悟空茶荘	ちよさん	「体が温まりました！」とちよさん。「主人は汗を拭きながら凍頂烏龍茶を飲んでいました（笑）」「ゆったりした雰囲気と時間を主人は『贅沢だね～』って。店員さんの感じも良かったです～」
手作りケーキ鎌倉由比ガ浜ちえのケーキ	Ｉさん	私の一番のお勧めはフラワーマシュマロです。テレビでお店の人が「手作りの為一日に出来る数が限られているんです。」というのを聞いて、すごーく食べたくなって注文したのがきっかけなんですが・・色々な味が入っているんですが、私はミント味が一番好きです。ミント味のマシュマロって珍しいんじゃないかなって思うんです。あと黒酢ゼリーも体に良さそうと思いながら食べましたが、酢の好きな人にはいいんじゃないかな～　これもお勧めです。お友達の間ではかぼちゃプリンが好評でした＾０＾このお店は一つ一つ丁寧に作られてるって感じられるところが好きです。
伊豆・稲取徳造丸	Ｔさん	伊豆にある金目鯛の美味しいお店です。ランチタイムにしか行った事がないのですが、テレビ取材も多数受けているようで、店内は有名人のサインや写真がたくさん飾ってありました。金目鯛の煮付け定食は2000円位。新鮮なお刺身付きで、イカの塩辛も美味しいですよ。私はイカの塩辛は余り好きではないのですが、ここの”いか三升漬”は美味しくて好きです。稲取の本店には無料の足湯もありドライブの疲れを癒してくれます。箱根湯本や熱海にもお土産屋さんがあります。
自然素材の豆菓子鎌倉まめや	Ｎさん	鎌倉小町通りにある豆屋さんです。健康的なおやつからお酒のおつまみになりそうな物まで、豊富な種類のお豆があります。値段もリーズナブルでお土産にも最適！ちなみに私のお気に入りは「ごまピー」です。ＨＰに「豆と健康」についてのコラムもオススメですよ。
自然素材の豆菓子鎌倉まめや	のざき	わたしは「黒まめ」一袋を一気に食べてしまいました。白と黒のかわいいパンダ模様の豆です。
鎌倉で生まれ育った生地屋スワニー	Ｎさん	生地の種類がいっぱいあるお店です。切れ端を買ってきて小さなコースターなどを作るんです。安く売っているときに買って溜め込んじゃうんです。見ているだけでも楽しいので、店で１時間ぐらい見ちゃいます。（Ｎさん談）

**おすすめの場所**
おすすめの場所	おすすめ人	おすすめコメント
横浜のみどころを案内横浜シティガイド協会	のざき	横浜の名所や旧跡、観光スポットなどをガイドしてくれます。モデルコースもありますし、オリジナルコースをつくって周遊する楽しみもあります。ホームページで紹介されているガイドポイントを参考に、ぶらっと散歩も。
日帰り温泉ウェルテル俵石	のざき	箱根仙石原、ガラスの森美術館前。高原リゾートホテルの温泉施設に入浴できます。温泉は味わいのある木造棟に。遠くに箱根の山並みを眺めながら、にごり湯とハーブ湯の２つでのんびりできます。
日帰り温泉おんりーゆー	Ｈさん	大雄山の方にあるんです。露天風呂は自然の木に囲まれているんです。私がお湯の中であお向けになったら、ほかの人も次々とあお向けになったんですよ。平日に行ったので、空いていてゆっくりできました。（Ｈさん談）

**おすすめの体づくり情報**
体づくり情報	おすすめ人	おすすめコメント
もぐさカイロ	Sさん	冬は『皮１枚、増えた感じ』がするほどの暖かさ。また生薬の香りも良く、香り袋を身につけているよう。
もぐさカイロ	Tさん	右上の親知らずを抜歯いたしました。もぐさカイロを一日中顔に当てておいたところ、今朝消毒に行ったら歯医者さんが「えっ、まるで抜いていないようだね。こんなことがあっていいのか…」って一人驚いておられました(笑)もぐさの話はしていません。その言葉に私ももぐさカイロの効果に驚きました。実際、全然痛くならなかったんです。痛み止めは飲んでいましたが、麻酔が切れて１時間ぐらいだけ痛みを感じましたがそれ以後は違和感はあるものの痛みはありません。
もぐさシート	Tさん	送られてきたものの中に、もぐさとガーゼハンカチ１枚と生地が入っていました。ガーゼハンカチを適当な大きさに切って袋状に縫い、そこにもぐさを入れます。送られてきた生地は自分で仕立てないといけないので、私は家にある布ナプキンを二つ折りにしてその間にもぐさシートをはさんで使用しています。
布ナプキン	Tさん	着けるとても温かいので、生理の日以外でも使っています。温かさはパンツ２枚はいているようです。
シュロたわし内藤商店	Tさん	自分で、手足や腰をマッサージしています。とても気持ち良いです。（のざき鍼灸院より：治療にも使用しています）
５本指ソックス	Ｎさん	足の冷え対策、Ｎさんはパーフェクト。「５本指ソックスはいいですね～。温まるのが早いんです」
さくらんぼの種	Ｉさん	ドイツの人々は、さくらんぼの種を温めて、カイロのように肩や腰、お腹などにあてます。昔から親しまれている習慣です。さくらんぼの種の「温まくら」が、日本でも売られているようです。子供用のかわいらしい物でしたが、グーグルで発見しました。（Ｉさん談）

**我が家のペット自慢**
コレが自慢	おすすめ人	おすすめコメント
体重は５キロなんです	Ｔさん	トイ・プートルのボンゾです。生後６ヶ月になります。いたずら大好き、お散歩大好きのやんちゃな男の子です。「あんまりかわいくて、すっかり親ばかです～」
２０歳記念で区から表彰	ひろさん	この度２０歳を記念して区から家族が表彰されることになりました。名前は『トラ子』といいます。メス２０歳のお祖母さん猫です。若い頃は木登り名人の活発娘でしたが、歳をとり抱っこ大好きの甘えん坊になりました。これからも家族の大切な宝物として、ずっと元気でいてほしいと願っています。
ニンジン美味しいよ	Ｈさん	ジャンガリアンハムスターの女の子、名前は「もみじ」です。とってもくいしんぼうで、ケージにえいえいとよじ登るおてんばさんです。
手のひらにお座り	Ｈさん	ジャンガリアンハムスターの女の子で『かりん』といいます。ヨーグルトが大好物です。
名前はハチ	Ｍさん	柴犬のハチです。一歳半になります。オスです。冬は毛がモコモコなので、抱っこすると気持ちいいです。